要想皮肤好，做好肌肤的清洁是很关键的，尤其是夏天，天气炎热，出汗出油严重，再和雾霾天气、粉尘天气一混合，自然就会堵塞毛孔，引起肌肤问题。所以，想要靠脸吃饭，就来跟南阳美容护肤培训机构学学正确清洁护肤的步骤！

先选用无油轻薄的高倍防晒霜涂抹在脖子肌肤上，外出时佩戴防晒帽或丝巾，帮助遮挡阳光对脖子肌肤的侵害。如果是长时间戴在室外，就需要每隔两小时补涂一次防晒霜，如果在室内则每隔四到五个小时补涂一次即可。

玻尿酸精华液可以给肌肤强补水和锁住肌肤水分，防止肌肤水分流失，改善肌肤缺水干燥等问题;可以帮助肌肤抵抗衰老，修复肌肤因衰老而引发的细纹问题;可以让肌肤恢复健康，内全调整肌肤状态，让肌肤恢复得更加饱满紧致。

按摩霜每周用一次比较合适。因为脸部肌肤比较柔嫩，不适宜经常性且长时间的按摩。如果经常使用按摩霜来按摩脸部，有可能导致脸部肌肤因为按摩过度而受到损伤。

面膜的功效不言而喻，可以美白，可以补水，可以让皮肤看起来非常的水嫩，不知道什么时候开始，面膜开始在美容界大肆流行，作为护肤补水的重要工具，感觉哪一天不敷面膜就少了什么东西一样，不过大家敷面膜的时间对了吗？什么适合敷面膜对皮肤的效果最好呢？

中草药面膜护肤天然又高效没有后遗症，所以很多人都追求向往，那么如何选择适合自己皮肤的中药面膜呢？下面我们就来科普下，首先我们要了解自己的皮肤肤质，然后就是了解中药的特性再来针对性的调配适合自己的中药面膜护肤。

相信喜欢化妆的女生都有过底妆不服帖的情况，而且不知道怎么去解决，这样不仅妆容不好看，而且近看的时候别人还会很尴尬，接下来南阳美容培训学校跟大家分享让底妆服帖的6个小技巧吧。

湿润的皮肤是不花妆的前提，若想要拥有精致妆容，底妆至关重要，特别是油性皮肤的人，每次化妆前必须仔细洗脸且做好保湿工作。现在市面上有很多具有控油功效的洗面奶，夏季优先选择洗完后清爽不油腻的，不能选择洗完脸后仍然有黏黏糊糊感觉的。另外洗完脸后及时喷具有收缩毛孔功效的清爽细腻喷雾，这样能程度保证控油乳液...

夏季做好防晒能避免皮肤晒伤或被晒黑，但很多人认为，没有阳光就不用防晒，那么阴天时没有灼灼烈日，到底需不需要涂防晒呢？专业美容培训学校老师给你建议：